想要娃，就造娃。可万事做足、云雨之后，卯足全力冲往前线的精小将们却被困在一大坨果冻状的疑胶中，举步维艰。天呐，这便是备孕中的大杀器——精液不液化!它怎样影响怀孕这件事，碰到精液不液化你该怎么办?
1、精液不液化，精子难旅游。通常情况下，射出的精液有以下几个阶段变化：
阶段一：刚射出的时候，精液是液体的，容易流动;
阶段二：很短时间内，精液就会变得粘稠，呈果冻状或凝胶状，这时是不易流动;
阶段三：大概10-30分钟，精液会再次变得像水一样容易流动，这一过程便是精液液化了。
2、精子要想跟卵子相遇，需要经过一段长征，并且要克服重重障碍。
刚射出的精液是液体的，方便流动，这样就在开始时给了一个小冲锋，让精子们能跑得更远;当精液变得粘稠的时候，精子活动就会变得困难，都不容易离开精液，但是多少能抵挡下阴道的攻击(阴道自身的防护系统会把精液作为侵略者进行攻击)，保下一批精子;当精液液化后，再次变成液体，精子方便自由活动，能让它们更安全更快地抵达子宫。简而言之，精液液化能让精子更顺利进入子宫。
3、精液为啥不液化?
医学中的“精液不液化”，主要是指精液不能液化、液化时间太长，以及液化水平不够等。“不液化”的精液，不利于精子活动，会增加精卵相遇的难度，从而导致怀孕困难。正常来说，精液的液化时间小于30分钟，如果精液排出体外一小时后仍是胶冻状，那就…有问题了。
4、那精液为何会不液化呢?一般有以下原因：
1、前列腺功能问题(如前列腺炎、先天前列腺缺损等)，这是常见的原因。精液液化，主要受前列腺产生的“纤维蛋白溶解酶”等的物质影响，这些物质能促进精液液化。前列腺功能存在问题，就会造成这些酶分泌不足。
2、缺乏锌、硒、镁等营养成分。
3、压力太大，生活不规律。
5、促精液液化，有奇招
1、首要的是对症治疗。建议去医院做好检查，看看到底是什么原因导致的不液化，再对症治疗。例如是前列腺炎导致的，就目的性医治这块。
2、适度补充微量元素。下面几种参照食物能够挑着用：
补锌：新鲜海鱼、鲜牡蛎、花蛤、紫菜、动物肝脏、肾脏、牛肉、羊肉、白菜、萝卜、菜豆、毛豆、土豆、南瓜、黄瓜、苹果、香蕉、荔技、核桃等。
补硒：大麦、鱼、虾、藻类、动物肾脏、大蒜、葱头、芦笋、红萝卜等。此外能够多吃水果蔬菜等含有维生素A、C、E的食品促进硒的吸收。
补镁：绿叶蔬菜、粗粮、干果。如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，大豆、黑豆、蚕豆、冬菜、苋菜、蘑菇、杨桃、桂圆、核桃、花生、芝麻，海产品。
后温馨提示：养成健康生活习惯。要保证充足的睡眠，加强锻炼，饮食均衡。
