现在性生活中男性很积极，女性往往服从男性的节奏。 这时，如果男性射精非常快，不到一分钟性生活也就接近尾声了! 这不是好现象。 妻子不满意就矛盾，容易影响夫妻关系! 那么现在怎么才能延长性生活时间呢?
夫妻生活怎么样才能延长时间? 其实现在有几种方法。 总结如下。 我希望以能为您效劳。
【养成良好的卫生习惯】
患者必须养成良好的卫生习惯，保持规律节奏的生活步伐，避免不健康的生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少交际，避免酗酒，控制饮食，充分认识戒烟的重要性和必要性。 这些恶习不要再出现了，养成良好的生活习惯很重要。
【注意呼吸方法】
男性掌握了控制射精的技巧，有些人慢慢深呼吸可以更好地控制以，有些人认为快速浅呼吸方式更有效。
【穴位按摩】
男性可以在以用手指握住阴茎进行按摩，扩张血管，增加血液循环的作用，和以的刺激性神经、调理性神经对性信号的反应。
【禁烟酒】
烟酒对身体有很大危害，长期吸烟阻碍血液流入身体外周，影响阴茎血液循环，影响性反应的发生，酒是性腺毒素，饮酒过多或酗酒会引起性腺中毒，男性血中罪丸酮降低，要尽早戒除的。
【定期饮食】
在日常生活中，男性朋友们应该重视每顿饭的质量，多吃壮阳的食物，减少垃圾食品的摄入，做三餐的定点。
【积极治疗器质性疾病】
男性有包茎，龟头和包皮炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、精巢炎、慢性前列腺炎等可能会对脊髓中枢产生反射性影响。 这些疾病也必须马上治疗，在正规的男科医院治疗。 这样，以可以避免早泄。
