前列腺痛是否有自我治疗的方法

　　前列腺痛是接受自我认识症的治疗吗?前列腺痛是男性的常见病，其病因比较复杂，至今学术界还没有统一的认识，临床多被作为前列腺综合征处理，治疗比较困难，今天将介绍两种前列腺痛的自我治疗方法。

　　方法1 :抬起肛门练习。 前列腺痛患者通过减少骨盆底肌痉挛的生物反馈可以改善骨盆底紧张性肌肉痛等临床症状，如继续肛门抬高练习。 具体情况如下：

　　反复收缩肛门，放松肛门和睾丸，可改善以局部血液循环

　　2、指示患者将手指放入患者的肛门内，不要使用腹压，利用排便反射推出手指，使骨盆肌放松的骨盆肌训练也要达到以肛门和使骨盆肌放松的作用

　　3 .在温暖放松的环境下，每次用手指拉阴囊壁20-30次，就用以放松阴囊内膜和睾丸肌，部分患者在2~3周内会缓解或消失疼痛。

　　方法2 :饮食治疗。 中医认为前列腺痛多是由于高粱的厚度、辣味和甜味，引起湿热内生，容易阻碍血气运行。 因此，患有前列腺痛的患者要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，禁烟少酒，吃辣的东西，保持大便通畅。 常见的饮食疗法主要有以以下种类

　　1、参芪冬瓜汤：党参5克，黄芪20克，冬瓜50克，味素、香油、盐适量。 将党参、黄芪放入砂锅用水煎留渣，趁热加入冬瓜成熟，加入调味料烹调，有饮食用、健脾益气、升阳利尿功效。

　　2、桂浆粥：先煎肉桂5克、车前草30克、日本米50克、肉桂、车前草取汁，加入日本米煮，加入适量红糖，空腹服用。 有温阳利水的功效。

　　3、杏梨石苇饮：苦杏仁0克，石苇2克，车前草5克，大鸭梨个，冰糖一点。 杏仁削皮捣碎，鸭梨切成核，芦苇，车前草加水，煮，成熟后加入砂糖，代替茶喝。 有腹泻肺火、利水路功效。

　　4、利尿黄瓜汤：黄瓜个、0克黑麦、味素、盐、香油适量。 先煎煮，去渣取汁，煮重煮，加入黄瓜片，加入调味料，加热后吃。 有利水道的功效。